4 วิธีคิดในชีวิต ให้ใจกับมาสู้
เมื่อเราเกิดความท้อแท้ผิดหวังในชีวิต
อย่าสิ้นหวัง เราต้องพยายามปรับใจ ปรับความคิด ให้คิดไว้เสมอ ว่า ทุกข์ขัง อนิจจัง
อนัตตา แปลความได้ว่า โลกนี้ย่อมมีความทุกข์เป็นธรรมดา โลกนี้มีความไม่เที่ยง ไม่แน่นอน
โลกที่เราเห็นนี้มันไม่มีตัวตนคือสุดท้ายก็เปลี่ยนรูปเปลี่ยนนาม
ทุกอย่างในโลกมีเกิดมีดับ มีทุกข์ก็มีสุข มีเร็วมีช้า
และให้เราวางใจของเราลงกับความทุกข์ความท้อแท้นั้นเสีย
ด้วยวิธีการคิดใหม่ที่จะปรับเปลี่ยนชีวิตของเราให้มีกำลังใจสู้ต่อไป
4 วิธีคิดง่ายๆที่จะสร้างกำลังใจให้มีพลังใจให้สู้
1. คิดแบบตรงข้ามกับความรู้สึกนั้น
ถ้าทุกข์
ก็คิดสร้างสุข
ถ้ายากก็คิดแบบง่ายๆ
ถ้าเกิดปัญหาก็คิดแก้ปัญหา
2. คิดแบบสร้างกำลังใจ
ปลุกปลอบใจตนเองทุกครั้งที่เกิดความท้อแท้ผิดหวัง
บอกตนเองเสมอว่า
เราต้องทำได้อย่างแน่นอน
เราต้องทำได้แน่นอนที่สุด
ไม่มีคำว่าทำไม่ได้
ท่องไว้ในใจว่า
ไม่มี ไม่เป็น ไม่เหนื่อย
ไม่ทุกข์
ไม่ท้อ ไม่หนี ไม่มีปัญหา
3. คิดแบบมีเป้าหมายในชีวิตที่แน่นอน มุ่งมั่น
เด็ดเดี่ยว
หากยังไม่ประสบความสำเร็จ
ก็จะไม่เลิก ลด ละ ความเพียรพยายาม จงสู้ต่อไปจนกว่าจะประสบความสำเร็จ
แม้จะเป็นวินาทีสุดท้ายของลมหายใจก็ตาม
4. คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก
การคิดใหญ่ไม่คิดเล็ก
คือคิดให้ครบ 360 องศา ให้คิดในทุกมุมมอง
ทั้งจากมุมองของเราและในมุมมองรอบข้าง ให้คิดอย่างมีเหตุและผล ไม่ใช้อารมณ์
อย่าคิดเข้าหาตนเอง รักษาน้ำใจ สร้างเมตตา
สร้างมิตรภาพ ให้อภัย และละความโกรธ ละความพยาบาท
จะทำให้ใจของเราใหญ่ขึ้น มีกำลังใจสู้โดยอัตโนมัติ
ทั้ง 4 วิธีคิดเหล่านี้จะช่วยให้เรามีกำลังใจสู้ชีวิตเพิ่มขึ้น แต่สิ่งที่ไม่ลืม คือ ต้องคิดดี ทำดี พูดดี แล้วสิ่งดีดีจะเข้ามาในชีวิตเราเอง การให้ธรรมมะเป็นทานเป็นกุศลอย่างยิ่ง
ที่มา : ผู้เขียน
ภาพประกอบ :http://foter.com/photo/flower-31/
ข้าพเจ้าขอตั้งจิตอธิษฐาน ขออุทิศบุญกุศลจากการทำ Blog “กำลังใจ” ให้แก่คุณบิดามารดา เจ้ากรรมนายเวร เจ้าเกณฑ์ชะตา ขอให้ท่านได้รับผลบุญนี้ แล้วโปรดอโหสิกรรม และอนุโมทนาบุญนี้แก่ข้าพเจ้า ท่านใดมีทุกข์ ขอให้พ้นทุกข์ ท่านใดที่มีความสุข ขอให้สุขยิ่งยิ่งขึ้นไป
หากท่านข้ามพ้นอุปสรรค ด้วยกำลังใจและข้อคิดดีดีของ ฺBlog กำลังใจ โปรดเผยแพร่ Blog กำลังใจ ไปยังผู้ที่ต้องการกำลังใจต่อๆไป เพราะการให้ธรรมมะเป็นทานเป็นบุญกุศลอันยิ่งใหญ่
0 comments:
แสดงความคิดเห็น